Sonoterapia
Terapeuta: Martino Coppola
Sonoterapia es un masaje sonoro realizado con voz, mantras y cuencos tibetanos. Esta técnica se ha utilizado de diferentes formas durante miles de años para alcanzar estados meditativos profundos y en la actualidad existen numerosas evidencias científicas sobre los beneficios de las vibraciones sonoras tanto a nivel físico como mental.
¿Cuáles son los efectos beneficiosos de la Sonoterapia?
Según la tradición tibetana, himalaya, hindú y budista, originalmente solo había sonido y no cualquier sonido, sino el sonido del mantra madre, el “Om”. Cuando hacemos vibrar un cuenco volvemos a ese sonido original y nos reconectamos inmediatamente con nuestro ser más profundo, con nuestro origen más antiguo.
Todo eso se traduce concretamente en:
- Aliviar estrés, ansiedad y nerviosismo;
- Mejorar la calidad de sueño y descanso;
- Obtener mayor claridad mental, mayor concentración, mayor rendimiento intelectual, memoria, mayor rendimiento en estudio;
- Mejora estados de ánimo de tristeza y depresión.
- Reducir dolor y inflamación de las articulaciones;
- Regular la presión y la temperatura corporal;
- Ralentiza el proceso de envejecimiento celular;
- Aumenta la masa de materia gris en el cerebro;
- Coadyuvar en el tratamiento integral de cáncer o anomalías del sistema inmunitario (como apoyo y no como única cura).
Para que entiendas lo importante que son los sonidos para nuestra salud, mira este experimento realizado por investigadores de Clemson University (Carolina del Sur – EE.UU.), teniendo en cuenta que nuestro cuerpo y nuestro cerebro están compuestos entre un 60% y un 80% de agua.
(Clíc abajo para ver el video)
¿Quién es el Sonoterapeuta o Terapeuta del Sonido?
Un o una Terapeuta del Sonido no es un músico, al menos no como lo entendemos normalmente, porque la Sonoterapia o Terapia de Sonido no funciona a través de la estética del sonido; de hecho, la música muy rítmica, con tonos fuertes y duros, como el Rock, la música Metal y también algunas piezas de música clásica (basta pensar en la famosa composición de Carl Orff “O Fortuna”), son sin duda musicalmente muy válidas y apreciadas, pero totalmente inadecuado para obtener los beneficios de la Sonoterapia.
El terapeuta de sonido trabaja sonidos menos estructurados, dulces y ancestrales que tienen más que ver con el masaje a través de vibraciones sonoras.
Martino Coppola es un terapeuta holístico multifacético que, además de haber estudiado durante muchos años el uso de la voz para teatro y cine, también ha estudiado Sonoterapia con mantras y cuencos tibetanos en el centro Dharma Sound de Thonla Sonam en Milano y en el centro Govinda de Sivan Srivijaya y Ettore Hri Bergoglio en Torino.
Disfruta ahora de los beneficios de Sonoterapia en tu centro, en tu alojamiento, hotel o en tu domicilio.
¡Contacta a Martino!
martino.coppola1985@gmail.com
Enlaces a fuentes cientificas
- Efectos beneficiosos sobre el estrés y la actividad cardíaca a través del canto de mantras;
- Efectos de la música en el tratamiento de la Fibromialgia – Universidad de Granada;
- Experimento realizado por investigadores de Clemson University (Carolina del Sur – EE.UU.);
- Beneficios de la sonoterapia (The Guardian);
- Beneficios de la meditación y la relajación profunda.