Dal 17 al 28/02/20 – Prove Gratuite Meditazione
Insegnante: Martino Coppola
Dal 17 al 28/02/20 – Prove Gratuite Meditazione guidata con Martino Coppola presso la nuova sede di Via Mar Tirreno 5 a Torvaianica Alta (RM). Meditazione del Sé è un corso aperto a tutti e adatto a tutti in cui praticare la meditazione in modo semplice e immediato, attraverso la voce guida dell’insegnante che ti accompagna all’interno di un emozionante viaggio interiore. Non temere, è un viaggio sicuro, in cui il vero pilota sei tu. Questa meditazione ti permette dunque di poterti rilassare, vivere momenti di piacere, liberatori e benefici... CONTINUA A LEGGERE.
I BENEFICI DELLA MEDITAZIONE
È ormai comprovato anche a livello scientifico che dà notevoli benefici; infatti è stato testato che una meditazione costante porta a diversi benefici; allevia lo stress, agisce da antinfiammatorio e antidolorifico naturale, regolarizza pressione e temperatura corporea, rallenta il processo di invecchiamento cellulare e addirittura aumenta la massa di materia grigia nel cervello.
Ecco un paio di articoli con i relativi riferimenti agli studi scientifici:
- 8 cose che (forse) non sapevi sulla meditazione;
- 76 benefici della meditazione dimostrati dalla scienza.
Da Lunedì 17 a Venerdì 28 febbraio avrete l’occasione di partecipare gratuitamente a un incontro di meditazione guidata.
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Le pratiche qui descritte sono regolamentate dalla LEGGE 4/2013 "Disposizioni in materia di professioni non organizzate". Non sono pratiche mediche e gli operatori e le operatrici che le svolgono non sono né medici, né psicologi o psicoterapeuti, né psichiatri, non possono quindi fornire diagnosi, prescrivere o somministrare farmaci, né formulare terapie. Le persone che decidono di usufruire di questi servizi lo fanno in piena coscienza, libertà e responsabilità. LEGGI TUTTE LE INFORMATIVE LEGALI CLICCANDO QUI
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